Приятная новость об оливках

интересное об оливках

интересное об оливкахПотрясающее исследование провела профессор Джанан Каратай. Объектом его стали всем знакомые оливки. О его результатах она сообщила в городе Бурхание в своем выступлении на одиннадцатом Международном фестивале по изготовлению оливкового масла и сбора оливок.

 

Итак, как выяснилось, оливки являются успешным средством в борьбе с появлением определенных болезней. Это касается также и оливкового масла, но только высокого качества. Эти продукты, как советует Каратай, необходимо употреблять в достаточном количестве. А именно, нужно съедать от тридцати до сорока оливок в день и тогда многие заболевания не побеспокоят женский организм. В оливках и масле из этих плодов содержится большое количество полезных элементов. При этом, этот продукт не очень калориен. Так, в одной оливке содержится не более пяти калорий. Оливковое масло также не является жирным продуктом по сравнению с другими маслами растительного происхождения. Более того, данные продукты являются сильными природными антиоксидантами. Можно также, как подчеркнула Джанан, пить чай из оливковых листьев или просто добавлять их к обычной заварке. Тем самым вы укрепите иммунную систему организма.

 

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>