Если вы шопоголик: как избавиться от этой зависимости?

шопоголизм

Если вы иногда увлекаетесь шопоголизмом, например, чтобы снять стресс, поднять настроение, отвлечься от чего-то плохого или просто обновить гардероб, то это вполне нормально. Но если это перерастает в болезнь, и вы перестаете чувствовать грань, покупая все подряд, тогда это уже зависимость или болезнь. Как же не превратиться в шопоголика? Дадим несколько советов.

шопоголизм

Итак, не стоит отправляться за покупками, когда вы только что получили зарплату. Потому что возникает большой соблазн потратить больше, чем вы рассчитывали и можно купить то, в чем вы вовсе не нуждаетесь. В магазин стоит отправляться с четким списком того, что планируется приобрести. Можно, конечно, позволить себе какую-нибудь безделушку. Это не сильно ударит по вашему кошельку, а вам будет приятно. Но только одну-две, не больше. Для того, чтобы не купить ничего лишнего, нужно брать с собой такую сумму денег, на которую рассчитан ваш список. Точно взять, конечно, не получится, но хотя бы примерно. Это застрахует вас от лишней покупки, тем более, дорогостоящей. Также не стоит просто так заходить в торговые центры, магазинчики, бутики, тем более, с деньгами, потому что вам по любому что-нибудь понравится и, если есть деньги, вы можете не удержаться от этой покупки. Кроме того, вы должны четко для себя определить следующее правило, от которого ни в коем случае отступать нельзя – это не одалживать на шопинг деньги. Еще один хороший способ сэкономить и, таким образом, не превратиться в заядлого шопоголика – это откладывать на что-нибудь деньги. Так, можно определить для себя какую-то мечту им стремиться на нее накопить. И последний совет – не ходить по магазину в плохом настроении. Потому что от скуки и в депрессивном состоянии можно накупить «для развлечения» кучу совсем ненужных для себя вещей.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>